긍정적인 삶을 살기 위한 자세 13 _ 과거의 후회에서 벗어나기: 현재를 온전히 살아가는 마음 정리법

"붙잡고 있는 과거의 후회는 현재의 행복을 좀먹는 그림자와 같습니다. 과거는 이미 지나갔고, 우리가 진정으로 살아갈 수 있는 시간은 바로 '지금, 여기'입니다. 후회의 짐을 내려놓고 현재를 온전히 살아가는 마음 정리법을 통해 더욱 가볍고 자유로운 삶을 만들어 보세요."우리는 때때로 과거의 선택이나 행동에 대한 후회에 갇혀 괴로워합니다. '그때 그렇게 하지 않았더라면...', '왜 그런 말을 했을까...'와 같은 생각들은 끊임없이 머릿속을 맴돌며 현재의 기쁨을 흐리게 하고 미래에 대한 불안감을 키우기도 합니다. 마치 발목을 잡는 족쇄처럼, 과거의 후회는 우리를 현재에 온전히 집중하지 못하게 만들고 앞으로 나아가지 못하도록 붙잡습니다. 이제 그 무거운 짐을 내려놓고, 과거의 후회에서 벗어나 현재를 온전히 살..